Upper Body Strength Workshop
Sep
1
10:00 AM10:00

Upper Body Strength Workshop

In diesem Workshop geht es darum, wie du deine Kraft im Oberkörper aufbauen und verstärken kannst. Welche verschiedenen Methoden es gibt, um Ziele zu erreichen und wie man die richtige Methode für sich selber findet.

Aber auch fortgeschrittene Übungen wie der Ring Muscle Up, Backlever oder Skills wie der Handstand Push Up oder Press Handstand prep finden in diesem Workshop ihren Platz

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Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur
Jul
28
10:00 AM10:00

Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur

Im Gegensatz zu den meisten annahmen ist Mobility kein “stretching” oder “foam rolling”, NEIN, es ist harte Arbeit. Ein Krafttraining an der End Range of Motion. Damit du deinem Sport und Alltag, ohne Einschränkungen und Schmerzen, immer 100% geben kannst. Kinstretch (oder Mobility Training) ist kein Ersatz für dein Training, es supplementiert dein Training und kann als Protein Powder für deine Beweglichkeit und Gelenke angesehen werden.

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Sporthacks Meet up & Level Up Mobility Workshop
Jul
27
10:00 AM10:00

Sporthacks Meet up & Level Up Mobility Workshop

Nach einem Welcome-Drink und einer Office-Führung durch Produktmanager Björn, folgt direkt der spannendste Teil des Abends. Zum einen sprechen Leslie & Jan über etliche Hacks zum Thema Mobility. Zum anderen wirst du dann in einer einstündigen Mobility Kinstretch Class an deine Grenzen gebracht. Dementsprechend erfüllt man den Dresscode mit Sportklamotten zu 100%. Nach dem Workshop gibt es noch gesunde Snacks & die Möglichkeit Hacks von anderen SportHackern bei einem lockeren Austausch zu erfahren!

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Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur
Jul
14
10:00 AM10:00

Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur

Im Gegensatz zu den meisten annahmen ist Mobility kein “stretching” oder “foam rolling”, NEIN, es ist harte Arbeit. Ein Krafttraining an der End Range of Motion. Damit du deinem Sport und Alltag, ohne Einschränkungen und Schmerzen, immer 100% geben kannst. Kinstretch (oder Mobility Training) ist kein Ersatz für dein Training, es supplementiert dein Training und kann als Protein Powder für deine Beweglichkeit und Gelenke angesehen werden.

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Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur
Jul
7
10:00 AM10:00

Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur

Im Gegensatz zu den meisten annahmen ist Mobility kein “stretching” oder “foam rolling”, NEIN, es ist harte Arbeit. Ein Krafttraining an der End Range of Motion. Damit du deinem Sport und Alltag, ohne Einschränkungen und Schmerzen, immer 100% geben kannst. Kinstretch (oder Mobility Training) ist kein Ersatz für dein Training, es supplementiert dein Training und kann als Protein Powder für deine Beweglichkeit und Gelenke angesehen werden.

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Handstand Workshop
Jun
2
11:00 AM11:00

Handstand Workshop

Unser Handstand Workshop beinhaltet alle Basics rund um den Handstand. Wir gestalten den Workshop so, dass er sowohl für Anfänger als auch schon geübte eine Bereicherung ist.

Wir besprechen:

  • Handstand alignment

  • Hand und Schulter Position + Kräftigung

  • Kraft, Ausdauer und Balance im Handstand

  • …..

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Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur
May
26
10:00 AM10:00

Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur

Im Gegensatz zu den meisten annahmen ist Mobility kein “stretching” oder “foam rolling”, NEIN, es ist harte Arbeit. Ein Krafttraining an der End Range of Motion. Damit du deinem Sport und Alltag, ohne Einschränkungen und Schmerzen, immer 100% geben kannst. Kinstretch (oder Mobility Training) ist kein Ersatz für dein Training, es supplementiert dein Training und kann als Protein Powder für deine Beweglichkeit und Gelenke angesehen werden.

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Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur
May
19
10:00 AM10:00

Mobility - Kinstretch in der Kraftmanufaktur

Im Gegensatz zu den meisten annahmen ist Mobility kein “stretching” oder “foam rolling”, NEIN, es ist harte Arbeit. Ein Krafttraining an der End Range of Motion. Damit du deinem Sport und Alltag, ohne Einschränkungen und Schmerzen, immer 100% geben kannst. Kinstretch (oder Mobility Training) ist kein Ersatz für dein Training, es supplementiert dein Training und kann als Protein Powder für deine Beweglichkeit und Gelenke angesehen werden.

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Handstand Workshop
Feb
23
10:00 AM10:00

Handstand Workshop

Unser Handstand Workshop beinhaltet alle Basics rund um den Handstand. Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger als auch schon geübte eine Bereicherung und kann noch einiges aus eurem Handstand rausholen.

Wir besprechen:

  • Handstand alignment

  • Hand und Schulter Position und Funktion im Handstand

  • Kraft, Ausdauer und Balance im Handstand

  • Aufgang in den Handstand — Tipps und Tricks

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