Mastering Backlever Programm

Mastering Backlever Programm

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Backlever ist der “einfachste” und fundamentalste Kraft Skill in der Calisthenics Welt.

Mit unserem Programm kannst du ihn effizient und effektiv erreichen. Dieses Programm ist sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittenere Athleten und Calisthenics begeisterte gemacht.

Du bekommst:

  • Mastering Backlever beinhaltet ca. 20 Trainingswochen. Aber du kannst das Training jederzeit an dein Level anpassen und gegebenenfalls verkürzen und auch verlängern. Wie schnell du Fortschritte machst, hängt auch mit deinem bisherigen Kraftzustand zusammen.

  • Unser Programm enthält mehr als 30 coaching und tutorial videos, in denen wir dich durch alle Übungen führen. Wir achten dabei stets auf perfekte Übungsausführung. Qualität über Quantität. Beachtet das bitte auch in eurem Training.

  • Alle Videos sind für euch innerhalb von 24 Stunden verfügbar. Google Drive könnt ihr sowohl auf dem Lap-top, als auch als App per Smartphone oder Tablets nutzen und ist für alle Geräte nutzbar. Zudem könnt ihr die Videos und alle weiteren Dateien downloaden und braucht nicht einmal Internetzugang während des Trainings.

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Hole Dir jetzt die kostenlose Test Version von Mastering Back Lever:


Das Portal besteht aus 5 verschiedenen Ordnern mit insgesamt über 30 Videos. Jeder Ordner ist so gestaltet, dass du leichter und effektiver an dein Ziel kommst. Mastering (the) Backlever.

Ein Einblick in die Alben und das Programm über Google Drive.


Mastering Backlever E-Book

Ein weiterer Bonus unseres Programms ist ein E-Book nur für euch. Damit wollen wir sicher gehen, dass ihr den Skill und die Übungen in dem Programm gut versteht und optimal in euer Training einsteigen könnt.

Dieses E-Book beinhaltet:

  • Grundvorraussetzungen

  • Backlever Progressionen

  • Backlever Trainingspläne

  • und vieles mehr

Ebook Cover

Über Functionalbodyunit

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Hi, wir sind Leslie und Jan Gründer und Trainingsleiter von Functionalbodyunit

Wir sind beide Sportler seit wir klein sind und haben es uns zu Aufgabe gemacht dir qualitativ hochwertige, sinnvolle Inhalte sowie die besten Trainingsprogramme zu bieten.

Wir arbeiten mit dir an deiner Mobility für deinen Sport, helfen dir Kraft aufzubauen und im Calisthenics Bereich voll durchzustarten.

Qualifikationen:

  • Mobility Specialist

  • Personal Trainer

  • Ernärhungscoach

  • Functional Trainer

  • Kinstretch Level 1 Instructor

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