Unser Versprechen:

Wir wollen mit Dir arbeiten, um Dich zu einem stärkeren, beweglicheren und fitteren Menschen und Athleten zu machen.

Mobility training:

In der heutigen Welt ist es normal geworden das natürliche Bewegungsmuster den meisten Menschen schmerzen bereiten oder das diese einfach nicht uneingeschränkt möglich sind. Wir sind für Dich da und bieten Dir ein dynamisches System an, das die natürlichen Bewegungsmuster wiederherstellt, verbessert und erweitert. Mobility ist ein ZUSATZ zu deinem aktuellen Training und kein Ersatz.

Strength Training:

Stärker, Schneller, Beweglicher, Gesünder - Wir sind Experten im Bereich Bodyweight Training und Gewichtstraining, Dein Ziel ist unser Antrieb.

Auf Dich warten “maßgeschneiderte” Trainings- und Ernährungspläne designed für deinen Erfolg.

Personal Training

Du willst das beste aus dir rausholen und mit deinem persönlichen Coach regelmäßig zusammen an deinen Zielen arbeiten? Dann schicke uns deine Anfrage jetzt zu,

um dein bestes Training zu erzielen und schon bald aus deinem vollen Potential zu schöpfen.

DSCF0736.JPG

Kraft, Mobility und Körperkontrolle stehen für uns an erster Stelle!

Kraft für eine bessere Leistungsfähigkeit und optimierte sportliche performance. Mobility für die Gesundheit deiner Gelenke und Leistungssteigerung in deiner Sportart und im Alltag durch mehr Bewegungsradius und Kraft. Kontrolle für ein besseres Körpergefühl und Verletzungsprävention.

*Krafttraining für Gesundheit, Kraft und Funktion lässt dich nicht nur gut aussehen sondern auch gut fühlen. Du verliebst dich in die Veränderung und den Prozess der stetigen Verbesserung. Mit unserem Training wächst du über deine Grenzen hinaus und wirst dir erst bewusst zu was du und dein Körper allem Fähig sind. Mit uns hoffst du nicht auf Veränderung. Du kreierst und bist die Veränderung.

Wir verwenden 3 Grundprinzipien in unser Trainingssystem:

  1. Das Gesetz der Spezifität

  2. Progressive Overload (Progressive Überladung)

  3. Vollwertige Pflanzenbasierte Ernährung (optional)

*Die Trainings und Ernährungspläne werden an deine persönliche Ziele angepasst! Gemeinsam verfolgen wir DEIN ZIEL!


Du weißt schon was du willst - dann buche dein Coaching noch heute und starte mit uns durch!

Mobility Online Coaching (DE)
from 175.00
Monat:
Quantity:
Add to Cart
Kraft/Skill Training - Online Coaching
from 175.00
Monat:
Quantity:
Add to Cart

Anfrage Formular

Noch Fragen? Melde dich einfach bei uns!

Fülle die Felder aus und schicke deine Anfrage noch heute ab!

Die Anfrage ist unverbindlich und dient dazu einen ersten Kontakt so wie ein “Erstgespräch” zu ermöglichen!

Name *
Name